บริษัท โคนี่โบรท์อินเตอร์เทรด จำกัด
โดยปกติจะตอบกลับภายในไม่กี่ชั่วโมง
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ
เริ่มแชท

รวมสาเหตุที่อาจทำให้กระดูกเสื่อม

631 จำนวนผู้เข้าชม  | 

รวมสาเหตุที่อาจทำให้กระดูกเสื่อม

กระดูกเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นภาวะทางสุขภาพที่เกิดจากการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อนที่คลุมข้อกระดูก ซึ่งทำหน้าที่ลดแรงกระแทกและช่วยให้ข้อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อมลง กระดูกจะเสียดสีกันโดยตรง ทำให้เกิดอาการปวด บวม และข้อแข็ง ซึ่งภาวะกระดูกเสื่อมอาจเป็นภาวะที่อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณและคนใกล้ตัวคุณ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้กระดูกเสื่อมจะมีด้วยกันหลายปัจจัย วันนี้ NBL ได้สรุปรวมสาเหตุที่อาจทำให้กระดูกเสื่อม มาอธิบายให้คุณเข้าใจ โดยสาเหตุที่อาจทำให้กระดูกเสื่อม จะสามารถอธิบายได้ดังนี้


กระดูกเสื่อมส่งผลเสียต่ออะไร


กระดูกเสื่อม (Osteoarthritis) มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยในหลายด้าน ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเด็น ดังนี้


-อาการปวด: กระดูกเสื่อมทำให้เกิดอาการปวดข้อเรื้อรัง โดยเฉพาะเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือใช้งานข้อ ทำให้การทำกิจกรรมประจำวันเป็นเรื่องยากและไม่สะดวก


-ข้อแข็งและบวม: ข้อที่เสื่อมมักมีอาการแข็งและบวม โดยเฉพาะในช่วงเช้าหรือหลังจากไม่ได้ใช้งานข้อเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้การเริ่มต้นเคลื่อนไหวทำได้ยากลำบาก


-การเคลื่อนไหวจำกัด: การเสื่อมของกระดูกและกระดูกอ่อนทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้จำกัด การทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดิน การยืน หรือการยกของอาจทำได้ยากขึ้น


-การเกิดเสียงในข้อ: เมื่อกระดูกเสื่อมและข้อต่อเกิดการเสียดสี บางครั้งอาจเกิดเสียงกรอบแกรบหรือคลิกเมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อ ซึ่งเป็นอาการที่ไม่สบายใจ


-ความไม่มั่นคงของข้อ: ข้อที่เสื่อมอาจทำให้ความมั่นคงของข้อลดลง ทำให้มีโอกาสสูงขึ้นในการเกิดการบาดเจ็บหรือหกล้ม


-การสูญเสียความสามารถในการทำงาน: ผู้ป่วยกระดูกเสื่อมอาจไม่สามารถทำงานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้งานข้อต่ออย่างหนักได้ ซึ่งส่งผลกระทบต่ออาชีพและรายได้


สาเหตุที่อาจทำให้กระดูกเสื่อม 


สาเหตุของกระดูกเสื่อม (Osteoarthritis) มีหลายประการ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นปัจจัยต่างๆ ได้ดังนี้

  • อายุ 
    กระดูกเสื่อมมักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากกระดูกอ่อนที่คลุมข้อเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ
  • น้ำหนักเกิน 
    น้ำหนักตัวที่มากทำให้ข้อเข่าและข้อสะโพกต้องรับแรงกดดันมากขึ้น เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดกระดูกเสื่อม
  • การบาดเจ็บหรือการใช้งานข้อซ้ำๆ 
    การบาดเจ็บที่ข้อ เช่น ข้อแพลงหรือกระดูกหักที่ข้อต่อ หรือการใช้งานข้อในการทำงานหรือกิจกรรมกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวข้อแบบซ้ำๆ สามารถทำให้กระดูกอ่อนเสียหายและเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น
  • พันธุกรรม 
    บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดกระดูกเสื่อมจากปัจจัยทางพันธุกรรม ถ้ามีประวัติครอบครัวที่มีโรคกระดูกเสื่อม
  • ความผิดปกติของข้อแต่กำเนิดหรือโรคทางข้อ 
    บางคนเกิดมาพร้อมกับข้อที่มีรูปร่างผิดปกติ หรือมีโรคทางข้อ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งสามารถนำไปสู่กระดูกเสื่อม
  • การใช้ชีวิตประจำวันและอาชีพ
    บางอาชีพหรือกิจกรรมที่ต้องใช้งานข้อแบบหนักหรือซ้ำๆ เช่น การยกของหนัก การคุกเข่าหรือการยืนนานๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดกระดูกเสื่อม
  • โรคเรื้อรังอื่นๆ
    โรคบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคไต โรคเกาต์ หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดกระดูกเสื่อม

    เพิ่มประสิทธิภาพให้กระดูก พร้อมลดโอกาสภาวะกระดูกเสื่อมด้วย NBL Calcium Plus Vitamin D3 & K1 แคลเซียมเหลว (Liquid Calcium) ชนิดดูดซึมง่าย ผสานกับ Vitamin D3 & K1 ที่ให้คุณได้รับแคลเซียมคุณภาพ เพียงพอในทุกๆ วัน

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้