ข้อควรระวังหากคุณทานกลูต้าไธโอนเกินขนาด

กลูต้าไธโอนนับว่าเป็นทางออกสำหรับผู้ที่ต้องการผิวขาวกระจ่างใส เปลี่ยนโทนผิวตั้งแต่ภายในไปจนถึงภายนอก ทำให้กลูต้ากลายเป็นอาหารสำหรับวงการผิวขาวกระจ่างใส เป็นอาหารเสริมสามัญสำหรับคนผิวสวยถ้าคุณทานกลูต้าไธโอนต่อวันในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งการทานกลูต้าไธโอนต่อวันมากเกินไปอาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดี วันนี้ NBL ขอเตือนสำหรับผู้ที่ทานกลูต้าต่อวันมากเกินไป กับข้อควรระวังหากคุณทานกลูต้าไธโอนเกินขนาด เนื่องจาก เอ็นบีแอล กลูต้า มารีน คอลลาเจน ไลโคปิน คอมเพล็กซ์ เพียง 2 แคปซูลต่อวัน ก็ให้กลูต้าไธโอนคุณภาพเพียงพอที่ร่างกายควรได้รับ

 

สรรพคุณกลูต้าไธโอน

เนื่องจากกลูต้าไธโอนคือโปรตีนที่สามารถช่วยไม่ให้เนื้อเยื่อถูกทำลายจากสารต้านอนุมูลอิสระ โดยจะมีสรรพคุณด้วยกันดังนี้

-ยกระดับผิวเพิ่มความกระจ่างใส

กลูต้าไธโอนมาพร้อมกับสรรพคุณที่สามารถเข้าไปยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ส่งผลทำให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น โดยกลูต้าจะไปยับยั้งสารเหล่านี้ทำให้ผิวกระจ่างใสยิ่งขึ้น

-เพิ่มภูมิคุ้มกัน

กลูต้าไธโอนเป็นสารอาหารที่สามารถเข้าไปกำจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกายต่างๆ เช่น เชื้อโรค แบคทีเรีย ไวรัส จึงทำให้กลูต้าสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้

-มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ถือว่าเป็นสารอาหารที่ขึ้นชื่อเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถป้องกันความเสื่อมสภาพของเซลล์ได้ 

-ขับสารพิษออกจากร่างกาย

กลูต้าช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยทำให้สารพิษ เช่น โลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง ละลายในไขมัน และถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ดีขึ้น

สารอาหารในกลูต้าไธโอน

โดยกลูต้าไธโอนจะเป็นสารอาหารประเภทไตรเพปไทด์ (Tripeptide) โดยจะมีด้วยกัน 3 อย่างดังนี้

-ซิสเตอีน (cysteine)

เป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยในเรื่องแก้ปัญหาด้านเมตาบอลิซึมและการดูดซึมสารอาหารผิดปกติ

-ไกลซีน (Glycine)

เป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยในเรื่องการดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย และช่วยทำให้เซลล์ผิวอุ้มน้ำ รักษาความยืดหยุ่นของผิวหนัง

-กลูตามิค (Glutamic)

เป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง ด้านการเรียนรู้และจดจำ

ข้อควรระวังหากคุณทานกลูต้าไธโอนเกินขนาด

กลูต้าไธโอนก็เหมือนอาหารเสริมทั่วไปที่ทานในปริมาณที่มากเกินไป อาจมีโอกาสทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ โดยผลข้างเคียงที่กล่าวคือผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อไต ส่งผลให้มีสารตกค้าง หรืออาจทำให้เกิดนิ่วที่ไตและกระเพาะปัสสาวะได้

วิธีทานกลูต้าให้ปลอดภัย

แนะนำว่าควรทานกลูต้าตอนท้องว่าง โดยเวลาที่เหมาะสมมากที่สุด คือ ตอนก่อนนอน และตอนตื่นนอนใหม่ๆ โดยขนาดที่รับประทานคือ 20-40 mg/kg/day ซึ่งน้ำหนักตัวผู้หญิงแต่ละคนควรทานกลูไธโอนได้ดังนี้

-ผู้หญิงที่มีน้ำหนักไม่เกิน 50 กก.        
รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 2 เม็ด

-ผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 51-75 กก.   
รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 3 เม็ด

-ผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 76-100 กก. 
รับประทานช่วงท้องว่างวันละ 4 เม็ด


เพื่อให้คุณกระจ่างใสสุขภาพดีมากกว่าใคร สามารถเลือกซื้ออาหารเสริมคุณภาพ NBL ศูนย์รวมอาหารเสริมคุณภาพจากประเทศออสเตรเลีย เราเป็นแบรนด์ที่เป็น Original การผลิตจากประเทศออสเตรเลีย ภายในเครื่องหมายการค้าอย่างถูกต้องตามกฏหมายในประเทศไทย และประเทศออสเตรเลีย ประสบการณ์ด้าน 12 ปีด้านอาหารเสริมสุขภาพ เพื่อให้คุณเข้าถึงอาหารเสริมคุณภาพได้ยิ่งขึ้น ด้วย NBL Gluta Marine Collagen Lycopene Complex (30 แคปซูล) นวัตกรรมกลูต้าจากประเทศออสเตรเลีย สูตรเฉพาะของ NBL ที่คัดสรรสารสกัด 13 ชนิด กลูต้าคุณภาพสูงและโดสแน่นที่สุดเป็นกลูต้าที่ดูดซึมง่ายได้ผลไว้ และรวมสารสกัดที่ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก สูตรลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใส คลิ๊กเพื่อสั่งซื้อ