คอลลาเจน ลดการปวดเข่าได้จริงหรอ?

หลายคนมักเข้าใจว่า ข้อเข่า ต้องใช้แคลเซียมในการบำรุงรักษา แต่คุณรู้ไหมว่า คอลลาเจนก็สามารถลดการปวดเข่าได้ โดยคอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนที่พบได้มากในร่างกายของเรา มันมีบทบาทสำคัญในการสร้างและรักษาโครงกระดูก จึงกล่าวได้ว่า คอลลาเจนลดการปวดเข่าได้ ซึ่งมีความสำคัญในการรักษาสมรรถภาพของข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น เข่า สะโพก และข้อต่ออื่น ๆ แต่อย่างไรก็ดีคอลลาเจน ลดการปวดเข่าได้จริงหรอ วันนี้ NBL จะมาให้คำตอบว่าคอลลาเจน ลดการปวดเข่าได้จริงหรอ ได้ดังนี้

อาการปวดเข่า

การปวดเข่า เป็นอาการที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและผู้ที่มีประวัติของโรคข้อเข่า เหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการปวดเข่าอาจมาจากหลายสาเหตุ เช่น

-การสูญเสียเนื้อเยื่อที่อยู่ในข้อเข่า เช่น การสูญเสียกระดูก, การขาดแคลเซียมในกระดูก

-การบาดเจ็บหรือกระทบของข้อเข่า

-โรคข้อเข่าเสื่อม (osteoarthritis) ที่เกิดจากการสึกกระดูกเข้ากัน

-การเปลี่ยนแปลงทางเรขาคณิตของร่างกาย เช่น น้ำหนักเกิน

-การเจริญเติบโตที่ไม่ปกติของข้อเข่า

-การทำกิจวัตรประจำวันที่มีการใช้งานข้อเข่ามากเกินไป เช่น การวิ่งหรือการออกกำลังกายที่มีน้ำหนัก

คอลลาเจน ลดการปวดเข่าได้อย่างไร

การรับประทานคอลลาเจนอาจมีประโยชน์ในการลดอาการปวดเข่าได้โดยทั่วไป แต่อย่างไรก็ตาม การลดการปวดเข่าอาจไม่ได้เกิดจากการรับประทานคอลลาเจนเพียงอย่างเดียว ความสำคัญอยู่ที่การรับประทานคอลลาเจนจะต้องเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลสุขภาพที่รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดูแลอื่น ๆ ที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

การรับประทานคอลลาเจนอาจช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อข้อต่อ ซึ่งอาจช่วยในการฟื้นฟูและปรับปรุงสภาพข้อเข่าที่เสียหาย โดยเฉพาะในบางกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ควรทราบว่าการลดอาการปวดเข่าอาจเกิดขึ้นได้โดยส่วนใหญ่จากการรักษาอื่น ๆ ที่เป็นประเภทของการปรับปรุงสไตล์การดูแลสุขภาพ และการดูแลเข้าไปในพฤติกรรมที่ทำให้มีอาการปวดเข่าลดลง เช่น การควบคุมน้ำหนัก การฝึกออกกำลังกายเพื่อเสริมกล้ามเนื้อข้อเข่า การใช้เครื่องมือช่วยเดิน เป็นต้น


สามารถเลือกซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน ลดการปวดเข่า คุณภาพจากประเทศออสเตรเลีย เว็บไซต์ขายอาหารเสริมออสเตรเลียอันดับ 1 ศูนย์รวมอาหารเสริมคุณภาพจากประเทศออสเตรเลีย เราเป็นแบรนด์ที่เป็น Original การผลิตจากประเทศออสเตรเลีย ภายในเครื่องหมายการค้าอย่างถูกต้องตามกฎหมายในประเทศไทย และประเทศออสเตรเลีย ประสบการณ์ด้าน 12 ปีด้านอาหารเสริมสุขภาพ เพื่อให้คุณเข้าถึงอาหารเสริมคุณภาพได้ยิ่งขึ้น ด้วยอาหารเสริมจากออสเตรเลีย จาก NBL ทั้งบำรุงผิวพรรณ บำรุงสุขภาพ หรืออาหารเสริมสำหรับเด็ก สามารถคลิ๊กเพื่อสั่งซื้ออาหารเสริมจากออสเตรเลีย เพื่อสุขภาพและการทำงานของร่างกายที่มีประสิทธิภาพ